Bajar de peso, dejar de fumar, evitar conductas nocivas, dejar el alcohol … por qué grupos de autoayuda?

La experiencia «maestra» es, sin dudas, la de Alcohólicos Anónimos. Y, al margen de todas las consideraciones teóricas que indican los motivos por los que esta modalidad, la de los grupos de autoayuda, funciona, está la prueba práctica de la realidad.

Los grupos de autoayuda maximizan las posibilidades de controlar las adicciones. Así de simple.

El ‘programa de recuperación’ está basado en «Los doce pasos» y «Las doce tradiciones». Vamos a conocerlos? Aquí van: (más…)